تدکس: تأثیرات کرونا بر الگوی خواب ما

4 ways the COVID-19 pandemic changed the way we sleep

مناسب برای افراد بیشتر از 12 سال

بنیانگذار :

ریچارد ساول وورمن، هری مارکز

2 دقیقه
-
2021 آمریکا
- زیرنویس

مستند

برای بهره مندی از تمامی محتوای سایت لطفا فیلترشکن خود را خاموش نمایید.

چکیده داستان

در دوره پاندمی کرونا، تغییرات ناشی از استرس، دورکاری، کاهش فعالیت‌های روزمره و افزایش استفاده از صفحات نمایش باعث شده‌ بود که بسیاری از افراد دچار بی‌خوابی، تغییر در ساعت خواب، افزایش رؤیاهای عجیب و کاهش کیفیت خواب شوند.
زیرنویس: فارسی اختصاصی و انگلیسی