تدکس: اختلالات خواب ناشناخته‌

The sleep disorder you might not know you have

  • %97
مناسب برای افراد بیشتر از 12 سال
بنیانگذار :ریچارد ساول وورمن، هری مارکز
  • 4 دقیقه
    -
    2021 آمریکا
    • زیرنویس
  • مستند

برای بهره مندی از تمامی محتوای سایت لطفا فیلترشکن خود را خاموش نمایید.

چکیده داستان

برخی مشکلات خواب مانند آپنه خواب، بی‌خوابی مزمن، سندرم پای بی‌قرار و اختلال فاز تأخیری خواب ممکن است سال‌ها بدون تشخیص باقی بمانند، اما تأثیرات منفی شدیدی بر تمرکز، حافظه، خلق‌وخو و سلامت جسمی دارند. البته می‌توان این اختلالات را تشخیص داد و برای بهبود کیفیت خواب اقدام کرد.
زیرنویس: فارسی اختصاصی و انگلیسی

دیدگاه بینندگان

دریافت اپلیکیشن های فیلم‌نت